Võ sĩ Mayweather ăn gì để chiến thắng

Người chiến thắng trận đấu tỷ đô là võ sĩ Mayweather đã ăn gì với thực đơn ra sao để góp phần dành chiến thắng?

Chúng ta thường noi gương những người nồi tiếng vốn thành công trong các lĩnh vực về sức khỏe, sắc đẹp, cải thiện hình thể, chữa bệnh,...về chuyện ăn uống và luyện tập. Ở đây ta đang nói về Mayweather - võ sĩ quyền anh gần như bất bại trước mọi đối thủ trong sự nghiệp.

Để hiểu rõ hơn, hãy đọc bài "Thực đơn giúp võ sĩ Mayweather hạ knock-out đối thủ trận boxing tỷ đô" đăng trên VnExpress như sau:

Ngôi sao quyền Anh bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng với trứng, khoai tây chiên nhà làm, yến mạch, bánh kếp và thịt.

Hơn 20 năm sự nghiệp, chạm trán 48 đối thủ, Floyd Mayweather chưa một lần nếm mùi thất bại. Trong trận đấu tỷ đô với Conor McGregor ngày 27/8, võ sĩ người Mỹ một lần nữa giành chiến thắng dù đối thủ trẻ hơn 10 tuổi.

Chia sẻ trên TMZ, đầu bếp riêng J Santiago tiết lộ một bí quyết quan trọng giúp Mayweather bất bại là "ăn như nhà vô địch để chiến đấu như nhà vô địch". Ngôi sao quyền Anh bắt đầu ngày mới với bữa sáng truyền thống bao gồm trứng, khoai tây chiên nhà làm, yến mạch, bánh kếp và một loại đạm trong số thịt xông khói, xúc xích gà tây, ức gà tây.

Các bữa khác chủ yếu có gà nướng, cơm và nước thịt. Đây là ba món nền tảng của chế độ dinh dưỡng, giúp Mayweather hấp thụ đủ protein nạc.

Bên cạnh đó, võ sĩ mang biệt danh "độc cô cầu bại" đặc biệt ưa thích mì Ý với sốt bò băm đến mức gần như ăn hàng ngày. Vừa giàu calorie vừa giàu protein, mì Ý sốt bò băm vô cùng phù hợp đối với người liên tục tập luyện nặng.


Không quá khác biệt, Conor McGregor, đối thủ vừa chịu thua trước Mayweather cũng dựa vào protein để duy trì vóc dáng. Trong bài phỏng vấn với AskMen, võ sĩ 29 tuổi tiết lộ: "Tôi ăn các loại thịt chất lượng như thịt gà, cá hồi, thịt bò cùng nhiều rau xanh và một số trái cây như chuối. Tôi ăn cả trứng nữa. Bữa sáng muộn của tôi thường là trứng rán kèm cà phê".

Mọi người có thể tham khảo qua nội dung ở trên, xét về sức khỏe lẫn cơ địa bản thân để quyết định xem nên theo hay không nhé. Có lẽ những bạn thích thể hình hay luyện thể lực sẽ hợp với thực đơn kể trên hơn.